HOKEJ

FUTBAL

BASKETBAL

ŠACHY

JAZDECTVO

LYŽOVANIE

STOLNÝ TENIS

LUKOSTREĽBA

KYNOLÓGIA

TANEC

MESTSKÝ ŠPORTOVÝ KLUB KEŽMAROK

ŠPORTOVÉ SPRAVODAJSTVO

PREČO ZAČAŤ ŠPORTOVAŤ?

Zdravé telo

Cvičenie má významný vplyv na správne fungovanie srdca a je dôležité na udržiavanie kondície.

Budete šťastnejší

Pri športovaní telo uvoľňuje zvýšené množstvo endorfínov, tzv. hormónov šťastia.

Pekná pleť

Pleť je po cvičení oddýchnutá, svieža a zdravá. Pokožka je ovplyvňovaná množstvom oxidačného stresu v tele.

Udržíte si váhu

Vhodne zvolené cvičenie pomáha zabraňovať prírastku hmotnosti a dlhodobo udržuje ideálnu váhu.

Predchádzanie kŕčom

Vyberte si nejaké cviky, ktoré vám umožnia rozhýbať kĺby a prekrviť šľachy. Bolesť postupne ustúpi.

Zvyšuje množstvo energie

Keď vaše srdce a pľúca fungujú na vyššie obrátky, máte viac energie na plnenie každodenných úloh.

Staňte sa súčasťou Mestského športového klubu Kežmarok už dnes!

PODPORILI NAŠE AKTIVITY

ŠPORT V KEŽMARKU

image

PhDr. Mgr. Ján Ferenčák, MBA

Primátor mesta
Investícia do športovej infraštruktúry v Kežmarku sa oplatí a prinesie to svoje ovocie. Nielen domácim hráčom, ale i verejnosti z celého regiónu.